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    冬季护肤秘籍,“安利”爱美的你
    时间:2020-01-11 分类:美容保健 来源:网络

    入冬后,冷空气频繁,尽管保持涂乳液的习惯,干燥、脱皮的情况依然出现,并经常脸上刺痛、发红,也影响颜值。

    室外的寒风肆意的吹着我们的每一寸肌肤,而室内的暖气也毫不示弱地吞噬着肌肤水分...


    那么,冬季护肤改如何护肤呢?


    注意清洁

    冬季需要注意皮肤的清洁,洗脸洗手时一定要用温水,尽量避免使用碱性强的洗护用品,例如肥皂、洗衣粉等。洗手用洗手液就好,洗脸用洗面奶,尽量减少冷水和碱性物质对皮肤的侵害。清洁皮肤时不要太用力的揉搓,防止对皮肤造成损伤,清洁皮肤的次数也不要太多。

    补水是王道

    冬季保护皮肤的侧重点是补水保湿,因为冬季天气十分干燥,皮肤水分流失的速度也提高了,所以皮肤很容易干燥缺水。建议日常护肤使用滋润型的产品,不止是脸部肌肤,手上也要勤涂护手霜,身体皮肤上也要涂滋润型的身体乳。如果长时间待在干燥的室内就可以放一个加湿器,防止皮肤因缺水而变得干裂粗糙。

    面膜必不可少

    除了要注意日常的护肤保养之外,还建议敷一些补水面膜,让肌肤可以定期补充足够的水分。如果觉得冬天敷面膜太冷的话,可以将未拆封的面膜袋放到热水中加热,然后再敷面膜。不过敷完面膜之后还是要涂护肤品,做好保湿工作,防止水分流失。从内部补水也是很重要的,身体内部过于缺水,那么皮肤再怎么补水也是没用的。我们最好能保持每天饮用6—8杯热水,喜欢饮料的朋友可以喝果汁,不仅能补充水分,还能补充身体维生素。

    一年四季都需要防晒

    冬季很多人都会放松警惕,会晒伤皮肤的并不是夏季的烈日,而是紫外线。而且冬季的紫外线甚至比夏天更加强烈,所以冬天在出门前也要涂好防晒产品,防止皮肤因紫外线照射的损伤。


    小提示:在选择防晒霜时,注意要选择成分温和的防晒霜,SPF值高于30的防晒霜,若外出必要时,还要记得带上口罩或墨镜用于防晒。此外,涂擦润唇膏也必不可少,毕竟寒风一吹,嘴唇就极易干裂。

    需注意休息

    冬季要多注意休息,这其实是每个季节都要注意的,因为一个人的休息好坏会直接反应在皮肤上。如果经常熬夜晚睡、睡眠不足,身体太疲劳就会直接影响到皮肤,皮肤就会出现各种皮肤问题,如长痘、松弛等。所以每天都要保证充足的睡眠,让身体及皮肤得到足够的休息。


    冬季皮肤过敏怎么办?

    尽量使用温水洗脸(避免水温过冷过热)

    选择温和型的洁面产品(洗后皮肤有紧绷感=清洁力度偏大)

    拒绝皂基等碱性洁面产品、拒绝去角质

    尽量减少使用化妆品,最好是待过敏症状好了再用

    多运动、多吃水果蔬菜,养成多喝水的习惯

    不频繁更换护肤品,避免使用含刺激性、药物、浓度过高、界面活性剂、防腐剂、香料等成分的护肤品

    多食用一些富含有VC、VE的水果和蔬菜,保持水份的充足

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